Chapitre 1
Règles, rituels et routines familiales : Quand l'impossible devient possible!
Vous ne serez pas surpris d’apprendre que le web déborde d'informations sur le sujet des routines et des rituels pour enfant. Le but n’est pas de vous faire un exposé (beaucoup trop long et ennuyant) de l’étendue des nombreuses recherches gravitant autour du thème des règles et des routines à adopter en famille. Nous aurions trop peur de perdre votre attention !
En revanche, l’objectif du guide reste d’être le plus objectif possible, en partageant avec vous des trucs pratiques et approuvés par des professionnels en psychoéducation. Terminé les recherches de trucs farfelues pour la routine !
En lisant ces phrases, vous aurez sûrement 2 ou 3 noms en tête, n’est-ce pas?
- Je ne sais plus quoi faire, elle se relève 6 fois après que je l’ai mise au lit!
- Il oublie de se brosser les dents 4 fois sur 5 si je ne lui rappelle pas…
- J’ai tout essayé! Il refuse de manger ses légumes.
- C’est la crise à chaque fois qu’il est l’heure de rentrer à la maison.
- Rien à faire! Sa chambre est un vrai bordel!
- Le jeu vidéo est sa deuxième peau! Il refuse d’arrêter de jouer…
- Je suis incapable de travailler de la maison, les enfants sont toujours après moi!
Restrictions et contraintes?
NON, les règles, les consignes, ne sont pas nécessairement synonymes de restriction et de contrainte à votre liberté ni à celle de vos enfants d’ailleurs. C’est plutôt le contraire. Établir une saine organisation familiale, vous procurera ce sentiment de légèreté, c’est promis!
Un guide indispensable pour la structure familiale!
En partant du principe qu’une règle dicte et précise le comportement attendu dans une situation donnée, une définition de ce qui est acceptable ou ce qui ne l’est pas, dans un environnement donné (à la maison, à l’école, à la garderie ou chez les amis), il est de notre devoir en tant qu’adulte responsable, d’agir à titre de guide auprès de son enfant. Lui indiquer la bonne direction à prendre tout simplement.
Il ne faut pas faire l’autruche ! Personne ne peut agir comme bon lui semble en société. Nous devons nous comporter en être humain civilisé et responsable, pour pouvoir coexister. Nos enfants enregistrent chaque jour, plusieurs informations sur nos propres agissements. Vous êtes leur premier modèle. On reconnaît l’arbre à ses fruits et comme la pomme ne tombe jamais bien loin de l’arbre, soyez conscient de vos propres agissements 😉
Le plus beau cadeau à offrir à son enfant; Les bons outils pour devenir un adulte;
- autonome
- confiant
- responsable
- respectueux
- heureux
Les règles
Dans certaines situations, les règles serviront à le protéger d’un potentiel danger ou d’un danger qui pourrait bien être réel. Il est important de le lui faire comprendre qu’il y a des règles dans un but ultime de le protéger. Que ce soit un acte d’amour et de bienveillance de notre part envers lui.
« Tu sais mon grand, c’est parce que je t’aime et que je veux t’aider à grandir en toute sécurité qu’il y a certaines consignes qui ne te font pas toujours plaisir ».
Routine familiale est synonyme de paix et d’harmonie. L’absence totale de règle peut engendrer le chaos, l’incompréhension et les conflits. C’est à vous d’y voir! Il n’est jamais trop tard pour commencer.
10 bonnes raisons d’établir des règles et des consignes pour votre enfant
- Développer son autonomie
- Diminuer son anxiété (l’aider à se repérer dans le temps)... Et la vôtre
- Augmenter son sentiment de sécurité
- Apprendre à respecter ses propres limites et celles des autres
- Intégrer de saines habitudes de vie (L’équilibre)
- L’aider à avoir un meilleur sommeil
- Apprendre à gérer les situations de stress
- Bâtir son système de valeurs (Empathie, respect, collaboration)
- Devenir un être mature et responsable
- Renforcer son estime personnelle
Laissez les bienfaits de la routine vous le dire par elle-même. Laissez la magie opérer. La seule chose que vous avez à faire est de prendre la décision de le faire!
Enfin, les règles et les structures ont pour but de sécuriser vos enfants, poser des limites et développer leur autonomie.
« Mettre des règles et lui dire quoi faire va développer son autonomie? »
Ça peut paraître contre-intuitif, mais oui! En établissant un cadre structuré, tout en laissant le jeu nécessaire à vos enfants afin d’accomplir leurs tâches par eux-mêmes, vont faire en sorte qu’ils prendront confiance en eux, et donc, de développer leur autonomie.
Bon, pour construire sa première routine, il faut comprendre le principe des consignes. Ça tombe bien, c’est la prochaine section !